「心」,也是身心全體大總管

  「心」,也是身心全體大總管


  如果你最近飽受失眠困擾,看中醫調養身體,一定會很意外地發現,在中醫看來,這些症狀也可以透過調理心的機能來改善。

滴雞精採用純正天然土雞,經科學驗證滴雞精的功效完全媲美新鮮雞湯的營養價值,食用滴雞精坐月子的孕婦也紛紛表示口味變得更好更容易接受。

  心藏神,更是健康領頭羊


  在中醫的理論裡面,「心藏神」,「神」指的是精神、意識、思維等,這些相當於大腦及中樞神經系統的職責;而且心還是「君主之官」,有如統領全公司的主管,心負責提供給全身養分,也等同於負責統領各個器官協同作業,確保身心機能都可以正常運作。


  俗語說「百病皆由心生」,這裡的「病」包含所有身心失調所造成的不適。中醫不僅擅長調理疾病,更講求要防於未病,這種養生觀的最高境界,就是養心。養好心,暢通全身氣血循環,讓血流不淤不滯,五臟六腑順利運作,並且常保情緒平和,健康自然不再出亂子!

近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

  當歸生薑羊肉湯:袪寒通脈、溫補心血管


  此方出自古代醫書《傷寒論》、《金匱要略》,流傳千年並深受推崇。當歸是常用護心藥材,能補血、活血化瘀,生薑有辛辣袪寒效果;而羊肉性質溫熱,中醫師王鳳岐於著作說明,羊肉在體內可歸入心經,因此有補心氣、養心陽的作用。

滴雞精就如傳統燉雞汁,取原雞之精華作為身體補充,容易下嚥也更快吸收,對身體虛弱者有裨益。

  比起薑母鴨、麻油雞等補湯,中醫師高瑜嬪曾於受訪時表示,冬季食用當歸生薑羊肉湯溫補,不會過於燥熱,還能在提升體內的心系能量,養護心血管。


  [編按:大多習慣使用家禽、家畜等富含蛋白質又多油的食材,這種含有較高量的油脂、膽固醇、熱量、蛋白質及普林的食物吃下肚之後,對年長及身體已有「三高」(血糖高、血脂高、膽固醇高之代謝症候群)及腎臟疾病的患者而言,滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。
勢必會增加身體的代謝負擔。

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